Quando pensamos nos efeitos da poluição, é comum associá-los primeiro à saúde respiratória. Mas a pele também está em contato direto com o ambiente e, todos os dias, funciona como uma das primeiras barreiras do organismo contra agentes externos.
Na rotina de consultório da Dra. Sarah Brasil (CRM-PA 9710 / RQE 5241), dermatologista em Belém, os efeitos do ambiente também fazem parte da avaliação da saúde da pele. Fumaça, poeira, material particulado e outros poluentes presentes no ar podem se depositar sobre a pele. Quando essa exposição acontece de maneira frequente, pode favorecer processos de irritação e estresse oxidativo, interferindo no equilíbrio e na função de barreira da pele.
E nem sempre essas mudanças aparecem de uma vez. Muitas vezes, elas vão sendo percebidas aos poucos.
O que a poluição pode fazer com a pele?
A pele possui mecanismos naturais de proteção, mas a exposição contínua aos poluentes pode favorecer a formação de radicais livres e aumentar o estresse oxidativo.
Com o tempo, esse processo pode estar relacionado a alterações como:
- Ressecamento e desidratação;
- Sensibilidade e irritação;
- Aspecto mais opaco;
- Alterações na barreira cutânea;
- Aceleração de alguns sinais do envelhecimento.
Além disso, a poluição pode contribuir para a piora de condições dermatológicas já existentes em algumas pessoas.
A poluição pode deixar a pele mais oleosa ou com acne?
A relação não é tão simples quanto dizer que “poluição causa acne”. Mas partículas presentes no ambiente podem permanecer sobre a superfície da pele e se misturar ao sebo, suor e resíduos de produtos.
Por isso, principalmente em dias quentes e úmidos, aquela sensação de pele mais pesada ou suja ao final do dia pode ficar ainda mais perceptível.
Isso não significa, porém, que a solução seja lavar o rosto várias vezes ou utilizar produtos mais agressivos. O excesso de limpeza também pode comprometer a barreira cutânea e gerar irritação.
Os efeitos podem aparecer com o passar do tempo
Nem todo efeito da poluição é imediatamente visível.
A exposição repetida pode contribuir para um estado contínuo de estresse oxidativo. Ao longo do tempo, isso pode participar de processos relacionados à perda de viço, alterações de textura e envelhecimento cutâneo.
É justamente por isso que os cuidados não devem começar apenas quando a pele já apresenta alguma alteração.
Como reduzir o impacto da poluição na pele?
Não conseguimos evitar completamente o contato com os poluentes presentes no ambiente, mas alguns hábitos ajudam a diminuir seu impacto.
Limpeza adequada: Ao final do dia, é importante remover da pele resíduos de protetor solar, oleosidade, suor e partículas acumuladas.
Hidratação: Uma barreira cutânea equilibrada consegue exercer melhor sua função de proteção contra agentes externos.
Proteção solar: Radiação solar e poluição são exposições ambientais diferentes, mas podem contribuir conjuntamente para o estresse oxidativo da pele. Por isso, a fotoproteção continua sendo parte importante dos cuidados diários.
Antioxidantes: Dependendo da pele e da rotina, ativos antioxidantes podem fazer parte dos cuidados para auxiliar no combate aos radicais livres. A escolha deve considerar as necessidades individuais.
Sua rotina também precisa considerar o ambiente
Quando avalio uma pele no consultório, não olho apenas para os produtos que a pessoa usa. O ambiente em que ela vive, sua exposição ao sol, calor, umidade e poluição também fazem parte dessa análise.
Às vezes, uma rotina que funcionava bem deixa de funcionar porque as necessidades da pele mudaram ou porque ela está sendo exposta diariamente a fatores que não estavam sendo considerados.
Se você percebeu aumento de sensibilidade, irritação, oleosidade ou outras mudanças persistentes, a Dra. Sarah Brasil (CRM-PA 9710 / RQE 5241) realiza uma avaliação individualizada para entender o que pode estar interferindo na saúde da sua pele e orientar os cuidados mais adequados para as suas necessidades.
