envelhecimento precoce

Sono e pele: como a qualidade do descanso afeta a saúde cutânea

Você já percebeu que, após uma noite mal dormida, sua pele parece mais cansada, opaca ou até mais sensível? A relação entre sono e pele vai muito além da estética. O descanso é um dos principais momentos de reparação do organismo, e isso inclui diretamente a saúde cutânea. Na prática clínica da Dra. Sarah Brasil …

Sono e pele: como a qualidade do descanso afeta a saúde cutânea Leia mais »

Alimentação e pele: o que você come pode influenciar sua pele

Você já percebeu que algumas fases da sua alimentação parecem refletir diretamente na sua pele? Oleosidade aumentada, surgimento de acne, sensibilidade ou até perda de viço podem estar relacionados ao que você consome diariamente. Entender a relação entre alimentação e pele é essencial para um cuidado mais completo e consciente. Na prática clínica da Dra. …

Alimentação e pele: o que você come pode influenciar sua pele Leia mais »

plugins premium WordPress
Rolar para cima