Sono e pele: como a qualidade do descanso afeta a saúde cutânea

Você já percebeu que, após uma noite mal dormida, sua pele parece mais cansada, opaca ou até mais sensível? A relação entre sono e pele vai muito além da estética. O descanso é um dos principais momentos de reparação do organismo, e isso inclui diretamente a saúde cutânea. Na prática clínica da Dra. Sarah Brasil …

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